什麼是記憶?


記憶乃是『記住』、『回憶』二個動作的總合(記憶=記住+回憶),我們常常都會說:「啊!我忘記了。」但是諸多忘記的事情,後來都會想起來,比如說要出門的時候找不到鑰匙,上次買的東西找不到,但後來都找到了;考試的時候突然想不出來答案怎麼寫,考完下課突然想起來了,真是懊惱呀!我們來看看忘記這個『忘』字是怎麼寫的呢?是不是一個「亡」跟一個「心」加起來的呢?!心亡了才會忘記,換句話說,一個人除了「心死了」才會忘記,而心死了,人也死了呀!換言之,除非人死了,要不然我們這一輩子所看到的、聽到的、學到的是不會忘記的,只是一時「回憶」不起來而已。
什麼事情最容易回憶起來?
既然是這樣,那我們讀過的知識,做過的事情,東西放在那裡,要如何才能很輕鬆的回憶起來呢?我們首先來看看您這一生當中,有什麼事情是一輩子都不會忘記的事,或印象非常深刻的事呢?很多年前讀小學的教室位置,小時候「高興」上台領獎狀的畫面、跟同學打架、被老師處罰、看過「恐怖」的車禍、看過「有趣」的卡通情節、第一次約會的「溫馨」畫面,回憶起來印象都非常深刻;但同一時期您讀的書,當天上課的內容還記得嗎?我想大部份的人都回憶不起來了。為何會有這樣的差別?首先我們就要了解我們大腦是如何記憶的。
大腦說明書
我們買電器產品,電腦,遊戲機PS都會有說明書,那我們的父母生了這麼棒的「腦袋」給我們使用,有沒有給我們使用說明書呢?當然沒有,那這樣您會使用大腦嗎?我想大部份的人都會說「不會」,所以今天我們就要送您一份「大腦說明書」。
人有幾個腦呢?很多同學會說:大腦、小腦、後腦、前腦等等很多腦,但記憶的腦呢?掌管人類記憶的腦部主要分為左腦、右腦,尤其以右腦為主。右腦引起一般人注意,最早起源自西元一九八一年,當時加州理工學院羅傑‧史貝利博士因發現右腦功能而獲得諾貝爾獎,此後右腦功能被教育、企業、醫療各界廣泛應用。不僅如此,更發現了人類在記憶事情時,左右兩個主要的腦皮質層分別掌管不同層面的記憶。左腦主要負責邏輯、分析、推理、語言、文字、數字、算數等,而右腦負責非邏輯、想像力、創造力、圖像、顏色、聲音、空間、感覺等等;簡而言之,左腦是「理性腦」,右腦是「感性腦」。就性別差異來說,通常男生較偏向左腦思考,而女性則較偏向右腦思考;所以,有人說男生是用左腦談戀愛,通常較理性,注重實際面,而女生則用右腦談戀愛,比較偏向感性,注重感覺。
當我們看到朋友買了一輛新車時,顏色我們是用右腦記下來,而車號是用左腦去記。那一個容易記呢?當然是車的顏色啦!
如何學習記憶?
我們都知道記憶圖像、顏色、聲音比記憶文字、數字容易,也比較容易回憶起來,那我們何不研究如何把文字、數字想像成圖像來記呢?這樣不但可記得久,記得牢。很輕鬆就可回憶起來了。清朝時期名人「紀曉嵐」有「一目十行,過目不忘」的本事,當「乾隆」皇帝問他是如何過目不忘時,他回答說:臣閱讀時『只見其圖,不見其文』。您也可以哦!

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